Afai o lea faatoa e mauaina le foe ma e te mana'o e te alu i le ta'aloga ona o nei fautuaga aoga e mautinoa ai lou savali i luga o le malae ma le tele o le mautinoa.
Padel, o se ta'aloga malosi ma fa'avavevave, ua fa'afiafiaina tagata ta'aalo i le lalolagi atoa i ana ta'aloga malie, fa'avavevave. Pe o e su'e e fa'ata'ita'i se mea fou pe ave lau ta'aloga i le isi tulaga, o le amata ile padel e foliga fa'afefe. Ae ui i lea, faatasi ai ma le auala saʻo, e mafai ona vave fausia ou tomai ma fiafia i lenei taʻaloga fiafia. O fautuaga aoga nei e iva e amata ai lau malaga foe.
1. Malamalama i Mataupu Faavae
Padel e tu'ufa'atasia elemene o le tenisi ma le squash, e ta'alo i luga o se malae la'ititi la'ititi. Fa'amasani oe i tulafono, e aofia ai pe faapefea ona fiti le polo mai puipui ma le auala e sikoa ai 'ai.
2. Filifili Mea Sa'o
O le filifilia o le racket sa'o e taua tele. O rackets Padel e laiti ma sili atu le mama nai lo racket tenisi, e eseese foliga ma mea e fetaui ma lau taʻaloga. Fa'afeso'ota'i se faiaoga po'o se tagata ta'alo atamai mo se fautuaga.
O le iai o meafaigaluega sa'o o le a sili atu ai lau ta'aloga, ae sili ona taua o le padel racket sa'o mo lou tulaga ta'aloga. Padel rackets e i ai se au pupuu ma se foam core ma o loʻo faʻavasegaina i ituaiga: Taimane (sili atu le malosi), Teardrop (Pule ma le malosi) ma le taamilosaga (sili atu le pulea). I le avea ai ma se amataga, aua le alu mo se mea faigata. O tagata amata e tatau ona alu mo se racket lapotopoto ma se fatu vaivai.
3. A'oa'o le Uu Sa'o ma Tulaga
E le pei o le tenisi, o le padel e manaʻomia ni uʻu ma tulaga tulaga ese. Taulai atu i le atina'eina o se uu mautu ma a'oa'o pe fa'afefea ona fa'atulaga lou tino e fealuai solo ma ta'i lelei.
4. Amata i le Tulaga Sa'o
Ole gaogao lelei ole ki ile foe. Fa'ata'ita'i fa'agaioiga i tua ma fa'ata'oto e ufiufi lelei ai le malae. O laasaga vave ma pupuu e mana'omia mo le o'o atu i polo ma fa'atumauina le paleni.
5. Matai i Pa
O se tasi o itu iloga o le foe o le fa'aogaina o puipui e fiti ai le polo. Fa'ata'ita'i le tu'iina o le polo i tua po'o puipui i autafa e maua ai se avanoa fa'atauvaga.
6. Taaalo ma se Paaga
Padel e masani ona taʻalo i taʻilua. O le ta'alo ma se paaga e mafai ai ona e atia'e tomai galulue fa'atasi ma fiafia i le va fealoa'i o le ta'aloga.
7. Taulai i le Fa'aauau
E ui ina mafai ona maua ni 'ai malolosi ona togi, ae e taua tele le tumau. Taulai i le taofiofia o le polo ma galulue ma lau paga e pulea le taʻaloga.
8. Faataitai e le aunoa
E pei lava o soʻo se taʻaloga, e manaʻomia le faʻataʻitaʻiga faifaipea. Fa'aavanoa se taimi e fa'alelei ai ou tomai, pe o lou gaogao, tu'uga o fana, po'o le malamalama i le ta'aloga.
9. Ia Fiafia!
Ae sili i mea uma, ia manatua o le foe e uiga i le fiafia. Talia le faagasologa o le aʻoaʻoina ma fiafia i le faʻauo e sau i le taʻalo i lenei taʻaloga faʻaagafesootai ma avanoa.
Faatasi ai ma nei fautuaga e iva, o le ae manuia i lau ala e fiafia ai i le lalolagi fiafia o padel. A'o fa'aauau pea ona fa'atupula'ia le ta'aloga, e leai se isi taimi e sili atu e 'auai ai ma tofo i le fiafia o le ta'aloga.
Taimi meli: Tes-04-2024